היי, שמי בתיה דורון

 

ברוכים הבאים לבלוג שלי. אני מזמינה אתכם להיות מנויים שלי בהרשמה פשוטה כאן למטה. אני נשואה, אמא לארבעה ילדים וסבתא לארבעה נכדים. עבדתי הרבה שנים במשרד המשפטים בירושלים ופרשתי לאחרונה.
אני בלוגרית מובילת דעה בקולינריה ולייף סטייל. גדלתי במושב בבית כורדי אמיתי עם מלא בישולים ואוכל שהוכן באהבה גדולה למטבח הכורדי. במטבח שלי אני מכינה אוכל שגם מזכיר את הילדות שלי בבית אמי שם כל הזמן היו ריחות של אוכל, אמא שלי שתחיה כל הזמן בישלה אפתה ומכינה לנו מטעמים וגם עד עצם היום הזה.

 

כאן המקום לחפש מתכון/רשומה
כאן המקום להרשם לעידכונים במייל
בחרו שפה Translate
מבקרים מכל העולם
Flag Counter
אני באינסטגרם
אני בפייסבוק
אני ביוטיוב

פרפחינה – ג'אג'יק

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב email
שיתוף ב print
המתכון הזה הוא שלנו הכורדים ואנחנו קוראים לו בכורדית: ג`אג`יק = פרפחינה עם גבינה. אלה היו הכורדים שגילו את העלים האלה עוד בעיראק. אמא שלי מספרת שהיה להם מלא פרפחינה בגינות.

המתכון הזה הוא שלנו הכורדים ואנחנו קוראים לו בכורדית: ג`אג`יק = פרפחינה עם גבינה. אלה היו הכורדים שגילו את העלים האלה עוד בעיראק. אמא שלי מספרת שהיה להם מלא פרפחינה בגינות.
פרפחינה נקראת בעברית: רגלת הגינה,או רג`ילה והיא צומחת פרא. אז תשאלו מאיפה יש לי פרפחינה?היא גודלת אצלי בעציצים בחצר צמודה לצמחים אחרים, מתפשטת כל פעם למקום אחר. אני לא יודעת איך הגיעו הזרעים לעציצים שלי. יתכן וגם לכם יש בחצרות או בגינות ואולי עכשו גם אתם תזהו את העלים.
שיא הפריחה של הפרפחינה זה לקראת שבועות ולכן אנחנו מכינים את הג`אג`יק בעיקר בסביבות חג השבועות.
ידוע לי ששפים גילו את העלים והם משתמשים בהם במסעדות.
את הפרפחינה אפשר להוסיף בצורה טבעית לסלט ירקות, או להרתיח ולערבב עם גבינות או יוגורט.
יש הסבורים שעלי הפרפחינה מכילים אומגה 3, כנראה הכורדים יודעים למה הם אוכלים אותם
המתכון גם פשוט מאוד אני אוהבת יותר את גירסת ההרתחה ולהוסיף גבינות.

מצרכים:
  1. עלים של פרפחינה 
  2. עלי נענע רק העלים ללא הגבעול
  3. מלפפון מגורד בלי הגרעינים
  4. גבינה לבנה 5% או יוגורט
  5. אפשר להוסיף בצל קצוץ
  6. מעט מלח ושמן זית לפי הטעם
הכנה:

  1. לקצץ את הקצוות של הגבעולים, לשטוף היטב, להכניס לקערה עם מים ומלח לחצי שעה בערך, לסנן (המלח עוזר להתפטר מחרקים)
  2. להעביר את העלים לסיר מתאים, לכסות במים ומלח ולהרתיח, להנמיך את האש
  3. לבשל כ-10 דקות, לשפוך למסננת, לקרר
  4. לסחוט את העלים בידיים, להכניס לקערה מתאימה
  5. להוסיף לקערה גבינה או יוגורט, עלי נענע, מלפפון ושמן, לערבב
  6. אפשר להוסיף בצל קצוץ, לימון, הכל לפי הטעם, מה שאוהבים, הכל הולך 
  7. לערבב ולהגיש אפשר לאכול בצורה כזו ואפשר לאכול עם קרקרים/לחמניות/פיתות 

 

 

 

 
שיתוף ב print
להדפסה לחצו כאן

השאר תגובה

Translate »

הרשמו כאן לעדכונים